心理学
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なぜ人はペットを「家族」と感じるのか
犬や猫と暮らしている人は、よくこう言います。 「この子は家族みたいな存在です」「まるで子どもみたいです」「この子は親友です」 もちろん、犬や猫は人間ではありませ…
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先延ばしは意志の弱さなのか？
感情・自信・回復力の連鎖が生む「学業の先送り」 人はなぜ、やるべきことを後回しにしてしまうのでしょうか。 レポートを書く。試験勉強を始める。課題を提出する。 時…
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SNSは本当に心を悪くするのか？
― 青少年のメンタルを左右する「使い方」と「人間関係」 私たちはよく、SNSについてこんな言い方を耳にします。 「SNSは若者のメンタルを悪くする」「SNSは孤…
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トラウマを理解する研究と、研究者のトラウマ
トラウマ研究は、だれを守ればいいのか 子ども時代のつらい経験が、その後の人生にどのような影響を与えるのか。この問いは、心理学や精神医学の研究において長く重要なテ…
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なぜ人は「嘘だとわかっていても」広めてしまうのか？
私たちは毎日、大量の情報に囲まれて暮らしています。ニュース、SNS、動画、広告、友人との会話。 その中にはもちろん、正しい情報もあれば、誤った情報もあります。 …
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なぜ人は本番で実力を出せなくなるのか
試合前の不安を左右する「心の資源」 スポーツの世界では、同じ練習をしてきたはずの選手でも、本番になると結果が大きく変わることがあります。 練習ではできていたプレ…
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幸せになる方法は一つではない
人はどうすれば、よりよく生きられるのでしょうか。 この問いに対しては、これまでさまざまな答えが提案されてきました。 たとえば、 ・瞑想・感謝の習慣・運動・ヨガ・…
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精神医学は「脳」だけで説明できるのか？
神経精神医学の歴史が問い直していること 私たちは、心の問題をどのように理解すればよいのでしょうか。 うつ、不安、幻覚、妄想、記憶の混乱。これらは長いあいだ「心の…
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「たった3分の動画」で、偏見は動くのか
私たちは、差別や偏見を「よくない」と頭では理解しています。それでも、無意識のレベルでは、誰かを少し遠ざけたり、評価を低く見積もったりしてしまうことがあります。 …
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感情は「悲しみ」だけではなかった
―うつ病における基本感情と「感情の明確さ」の変化 2026年に学術誌『Psychiatry International』に掲載されたこの研究は、ドイツのマルティ…
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AI導入は「安心」から始まる
心理的安全性は何を変え、何を変えないのか 企業のAI導入は、もはやめずらしい話ではありません。多くの組織が生成AIや分析AIを導入し、「生産性向上」や「競争力強…
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恥ずかしがるより、笑ってしまうほうが得なのか
人前でつまずく。店で商品を倒してしまう。名前を思い出せない。 誰にでもある、小さな失敗です。 そのとき、あなたはどう反応しますか。 顔を赤らめ、目をそらし、気ま…
